Aula Multimediale Cubo 20 B - UniCal
Benessere e Salute Mentale nella Popolazione Universitaria: Strategie per la Prevenzione e il Supporto Psicologico
WORLD MENTAL HEALTH DAY
Il seminario "Benessere e Salute Mentale nella Popolazione Universitaria: Strategie per la Prevenzione e il Supporto Psicologico" si propone di esplorare le sfide psicologiche affrontate dagli studenti universitari e di fornire strategie pratiche per promuovere il benessere mentale e psicologico. Attraverso interventi di esperti nel campo della psicologia e della salute, il seminario affronterà temi come la gestione dello stress, la prevenzione dell'ansia e il supporto psicologico, con l'obiettivo di creare un ambiente accademico più sano e sostenibile. Al termine del seminario, seguirà un’esperienza di mindfulness nell’Orto Botanico, progettata specificamente per la comunità universitaria e cittadina, offrendo un'opportunità unica per praticare tecniche di rilassamento e consapevolezza.
Programma in allegato